1. Ziehen Sie die Knöchelbandage wie in der Abbildung gezeigt an.
2. Halten Sie beide Riemen hoch.
3. Kreuzen Sie beide Riemen um Ihren Knöchel und die Oberseite Ihres Fußes.
4. Führen Sie die Riemen zum hinteren Teil Ihres Fußes.
5. Kreuzen Sie beide Riemen um Ihren Fußrücken.
6. Bringen Sie die Riemen nach vorne und stecken Sie beide Riemen übereinander.